ライフスタイル
ライフスタイルとは、個人または集団の生活様式や行動パターンを指す用語です。具体的には、食事、住居、仕事、余暇、価値観、趣味、健康管理、社会的な交流など、日常生活における選択や習慣の総体を含みます。ライフスタイルは、個人の生活の質や幸福感に深い影響を与える要因であり、社会的、文化的、経済的な背景によっても変化します。また、環境意識や持続可能性など、現代においてはより広範な視点から考察されることが多くなっています。自分自身のライフスタイルを見直すことは、自己理解や健康管理に役立つ重要なステップとなります。
